quinta-feira, 30 de outubro de 2014

Curry Thai de Legumes e Banana com Batatas Rústicas By Marido


  • 1 colher (sopa) rasa de curry em pó
    1 xícara (chá) de brócolis em pedaços 
    ½ xícara (chá) de leite de coco
    ½ xícara (chá) de água
    ½ xícara (chá) de cogumelos paris fresco
    Salsinha picada a gosto
    1 banana madura picada
    ½ cebola picada
    2 dentes de alho bem picado
    Azeite ou óleo de coco quanto baste
    1 xícara de molho de tomate pronto
    Sal a gosto
    Refogue no azeite o alho, a cebola e o curry. Junte os cogumelos e cozinhe por uns 10 minutos. Acrescente o brócolis, a banana, o molho de tomate, o leite de coco e água. Acerte o sal e desligue assim que os legumes estiverem ao dente. Salpique salsinha no final e misture.

    Batata

    1 batata picada grosseiramente com a casca
    Azeite quanto baste
    Alecrim picado a gosto
    Sal e pimenta do reino a gosto

    Misture tudo e coloque para assar em forno a 180C até que as batatas estejam douradas e macias.



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