Esperar que esteja tudo certo na vida, esperar resolver todos os meus problemas para ser feliz é um paradoxo inaceitável. Vou morrer infeliz.
Quem reclama muito aumenta seus níveis de exigência para ser feliz.
Para proteger a emoção, doe-se sem medo doe-ce sem precondições, mas diminua o máximo possivel a expectativa do retorno. Não busque reconhecimento, ainda que seja legítimo. Os íntimos são aqueles que mais nos frustrarão.
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